Kaylas

Världshälsoorganisationen WHO har i år som tema för Tobaksfria dagen 31 maj 2012 valt;

”Stoppa tobaksindustrins påverkan på folkhälsopolitiken.”

Att rökning är tillåten är ett undantag från en annars allmänt accepterad princip. Allt vi stoppar i oss – från medicin till mat och dryck – är detaljreglerat för att säkerställa att det är ofarligt. Som producent kan du inte komma undan bara genom att upplysa om riskerna. En medicin som riskerar att 1% av patienterna dör kommer inte att tillåtas, även om den botar de andra 99 procenten. Det finns till och med förbud mot att sälja opastöriserad komjölk, trots att människor druckit det i tusentals år utan större problem. Det enda undantaget från den här principen har vi paradoxalt nog valt att göra för en produkt och en vana som alla vet nästan ofelbart leder till sjukdom och död.

Rökning ökar risken för:

• Lungcancer. För en rökare ökar risken ungefär med antalet rökta cigaretter per dag. 20 cigaretter per dag ger 20 gånger ökad risk och så vidare.
• Strupcancer. Är 10-12 gånger vanligare bland rökare.
• Matstrupscancer. Är 10 gånger vanligare bland rökare.
• Magsäckscancer. Vart femte fall anses bero på rökning.
• Cancer i bukspottskörteln. 30 procent anses bero på rökning.
• Cancer i urinblåsa och cancer i njure. Hos män anses hälften av alla dessa cancerfall hänga samman med tobak. Hos kvinnor är motsvarande siffror 37 respektive 12 procent.
• Livmodercancer. 30 procent anses bero på rökning.
• Leukemier. 20-30 procent anses bero på rökning.
• Aortaanerysm (bråck på stora kroppspulsådern). 60 procent av fallen anses bero på rökning.
• Rytmrubbningar i hjärtat med dödlig utgång. Anses i 40 procent av fallen kunna knytas till rökningens effekter på hjärtat.
• Dålig blodcirkulation i hjärtat (ischemisk hjärtsjukdom). Beror i 30 procent av fallen på rökning.
• Hjärtinfarkt. För en kvinna som röker omkring 25 cigaretter per dag ökar risken för hjärtinfarkt med 5,5 gånger.
• Slaganfall (stroke). Den som röker 35 cigaretter per dag ökar risken för slaganfall 4 gånger jämfört med den som inte röker.
• Spontant luftläckage till lungsäcken (spontanpneumothorax). Risken för detta ökar 30 gånger för den manlige rökaren och 14 gånger för den kvinnliga rökaren jämfört med icke-rökaren.
• Dödsfall på grund av kronisk obstruktiv lungsjukdom, det vill säga emfysem samt kronisk luftrörskatarr. Risken ökar 10-12 gånger hos rökare.
• Struma (sköldkörtelförstoring). Rökaren har dubbelt så stor risk att få struma
• Giftstruma med ögonkomplikationer. Risken ökar 8 gånger för rökaren.
• Dödlighet i magsår. Risken är 3 gånger större bland rökare.
• Ryggsjukdomar. En rökare har skörare diskar (kotmellanskivor) i ryggraden och har därmed större risk för diskbråck och andra ryggbesvär.
• Lårbensbrott. Äldre rökare bryter lårbenshalsen dubbelt så ofta som de som inte röker. Orsaken är benskörhet.
• Synskada. Rökare drabbas av synskada (linsgrumling) 2-3 gånger så ofta som icke rökaren.
• Psoriasis. Var fjärde fall av hudsjukdomen psoriasis anses vara kopplat till rökning.
• Rynkor. Rökning innebär en 4,7 gånger större risk att utveckla rynkor. Den siffran kan jämföras med överdrivet solande som innebär 3 gånger ökad risk för rynkor.
• Försämrad fertilitet, ofruktsamhet bland kvinnor och män.
• Misslyckad konstbefruktning. Chansen för en lyckad konstbefruktning är bara en femtedel för rökaren jämfört med icke-rökaren.
• Hämning av fostrets utveckling.
• Impotens. 60-70 procent av de som söker för impotens på urologiska kliniker är rökare.
• Risken för tandlossning är 4-6 gånger större för den som röker.
• Munhålecancer.
• Stämbandsödem.
• Sårläkning. Rökare har sämre sårläkning än icke rökare.
• Åderförkalkning, bland annat manifesterat som Claudicatio intermittens, kärlkramp i benen, också kallat "fönstertittarsjuka".

Skador kan repareras om man slutar
Så fort en rökare slutar börjar kroppen att reparera skadorna. Detta börjar nästan omedelbart och återhämtningen fortsätter under flera år.

Dessutom:

• Att sluta röka förebygger impotents hos mannen och förbättrar möjligheterna för en kvinna att bli gravid och få ett friskt barn.
• Hudens struktur förbättras.
• Fräschare andedräkt, hår och kläder är ytterligare bonus.

Vill du läsa mer? Kolla in fakta om rökning

5 saker du inte visste om Mors dag:
* 46 länder firar Mors dag
* Mothers Day song är en låt skriven av Tom Gardner
* Norge firar Mors dag andra söndagen i februari
* Ordet mamma inleds med bokstaven m i nästan samtliga världsspråk
* Leontina Albina från Chile blir rejält uppvaktad på Mors dag eftersom hon har fött 64 barn

Mina döttrar ringde och gratta mig idag. Fira får vi göra senare i veckan. De bor ju 35 mil bort, men på tisdag ska jag åka ner till Skövde och hjälpa lilla gumz att flytta.

Idag firar vi 2,7 miljoner mammor (enl. scb) mors dag. Den firas alltid sista söndagen i maj. Man tror det troligtvis beror på att våren på fullt allvar har kommit, och vi kan plocka blommor, plantera, sitta ute och hissa flaggan mot en blå vårhimmel och på så sätt fira mor riktigt ordentligt.

I Sverige har vi uppmärksammat dagen sedan 1919. Då hade den redan firats några år i USA, men firandet kan härledas tillbaka till antikens Grekland. Där firades modersgudinnan Rhea med en vårfest och 250 år f.kr firade även romarna sin modersgudinna Kybele. En del forskare menar att katolska kyrkans dyrkande av Jesus moder Maria har sitt ursprung från antikens upphöjande av gudinnorna.

Men hur går det till? Affärerna annonserar om presenter, blommor och tårtor. Men fordras inte något mer? När mors dag instiftades i Sverige 1919 på initiativ av Cecilia Bååth-Holmberg visste man inte riktigt hur dagen skulle firas. I ett litet häfte kallat ”Mors dag” som gavs ut 1920 fanns ett antal punkter:

1. Svenska flaggan hissas från hemmets flaggstång.
2. Mor hälsas om morgonen med sång av barnen.
3. Hon bjudes före uppstigandet på gott kaffe och bröd, berett av barnen. Hon hedras med blommor och en liten gåva.
4. Henne beredes, så långt det är möjligt, vila och frihet från allt hushålls-
arbete den dagen. Barnen bädda, sopa, laga mat och diska.
5. Vid eftermiddagskaffet eller på aftonen hålles en liten högtidlighet, där far i huset medverkar.
6. Frånvarande barn hälsa Mor med brev eller telegram eller vykort, som särskilt
gjorts och tillhandahållas för mors dag.

Detta låter idealiskt för en hårt arbetande mor. Man får betänka att vid den tiden var de flesta kvinnor hemmafruar och modern stod därför självklart för hemmets skötsel. Att få en fridag smakade inte så dumt. Hemmafruar har aldrig haft semester och hade man inte en snäll man och snälla barn kunde det bli jobbigt med hushållsarbete från arla morgonstund till sen kväll. Även en nutida dubbelarbetande mor säger inte nej till lite extra uppvaktning, en omtänksam make och riktigt snälla barn på mors dag. Dagen kan dock i radikala kretsar uppfattas som kontroversiell och man menar att den visar på en reaktionär könsrollsuppdelning.

Ja ingen har väl missat att  vi vann Eurovision Song Contest igår, Loreens "Euphoria" é ju bara sååå bra.

– Till alla ni som trott på mig, det här handlar inte bara om mig utan om oss alla. Tack för ert stöd, sade Loreen och riktade sig till tv-tittarna.

Hur firar vi pingst? Är det är en helg full med traditioner som bröllop och konfirmationer eller är det en helg som håller på att glömmas bort? Ja döm själva.

Pingsten kallas ofta hänryckningens tid efter inledningsorden "Pingst, hänryckningens dag, var inne." ur dikten Nattvardsbarnen av Esaias Tegnér. Pingst är en glad helg. Den kallas ibland för den kristna kyrkans födelsedag. (Vi firar pingst 50 dagar efter påsk.)

Det är också en traditionell tid för bröllop. Det är vanligt att människor gifter sig under pingsthelgen. Många tycker att pingstbröllop är extra romantiska. Kyrkan smyckas med blommor och gröna kvistar. Några par vill gifta sig utomhus. De väljer en plats som de tycker särskilt mycket om. Men sen då när det blir vardag igen, efter att hänryckningen har lagt sig… Jag undrar hur många som sår där i kyrkan och ljuger framför prästen idag?

Förr när det var pingst så tänkte de flesta på den extra långa helgen som kommer i och med att man är ledig på pingstdagen. I många år hade det varit en ren befrielse med tanke på att man också varit ledig på annandag pingst. För några år sen beslutade man dock att man skulle ta bort den röda söndagsstämpeln som annandag pingst hade. I och med detta så fick alla de som jobbar en mindre ledig dag per år.

När anglosaxiska seder och bruk slår sig in på den svenska marknaden får vissa helger svårt att hävda sig i konkurrensen."Föredettinghögtid" och "Loserlördag" är uttryck som allt oftare hörs på stan när pingsten nämns.

Loreen måste knäcka 4 hinder. Vi kan ta dem i tur och ordning.

”The Big Five”.
Länderna som alltid är direktkvalificerade till finalen – Italien, Storbritannien, Spanien, Frankrike, Tyskland – ställer upp med bättre och starkare bidrag än på många år. Med tanke på ländernas status i Europa kan de stjäla röster överallt. Särskilt Spaniens Pastora Soler imponerade under genrepen. Hon sjöng så att ljusriggen nästan trillade ner.

Serbien
Željko Joksimoviç var den moraliska vinnaren av ­Eurovision song contest 2004 med ”Lane moje”. Det har inte fansen glömt. Joksimoviç är en av de största stjärnorna i forna Jugoslavien. Och med tanke på att Bosnien ställer upp med ett intetsägande mähä kan Željko få kusligt många tolvor av sina grannar. Välförtjänt, dessutom.

Buranovskiye Babushki
De 6 godmodiga gummorna från republiken Udmurtia. När de börjar guppa runt kan vad som helst hända. Ska det vara en ­babusjka i år finns det ju inte så mycket annat att välja på. Men ­jurygrupperna lär väl knappast rösta fram Rysslands brödbakande pantertanter. Ifjol valde de ju en pretentiös pianostolle från ­Italien.

Tävlingens upplägg
26 bidrag tävlar i finalen och 42 länder röstar. Att hitta en låt som tilltalar alla i den kulturkakofonin är nästan omöjligt. Det lär hända underliga och knäppa saker i finalen. Det ­ligger i spektaklets natur. Allt annat vore nästan en ­besvikelse.

Azerbajdzjans största popstjärna, affärsmannen och miljardärsonen Emin Aghalarov, ska bland annat vara mellanakt. Att han också är svärson till landets president – hoppsan! – är säkert bara ett märkligt sammanträffande.

Framför allt börjar tävlingen kännas som en intern uppgörelse mellan svenska låtskrivare. Inte mindre än tio av finalbidragen har svenska upphovsmän.

1.       Storbritannien - Engelbert Humperdinck: "Love will set you free"
Har man ett namn som Engelbert Humperdinck och är en åldrad smörsångare är det närmast ens plikt som europamedborgare att ställa upp i ESC minst en gång. Låten är en hederlig gammeldags croonerballad på det självutplånande temat "jag-älskar-dig-därför-låter-jag-dig-gå", och Humperdinck har viss sjuttiotalsplayboycharm.
ETIKETTER: Svenska låtskrivare
Betyg: 3

2.       Ungern - Compact Disco: "Sound of our hearts"
Genren är ungefär elektroemoschlager. Tänk skinnjacka, dokusåpafrisyr, och svartklädd "laptop-dj" i solglasögon. Det är egentligen en ganska okej låt som hade kunnat vara en misslyckad Vacuumsingel från 1998, men sångaren har ganska bedrövlig röst och ägnar sig mest åt att stå bredbent och blunda inlevelsefullt.
Betyg: 2

3.       Albanien - Rona Nishliu: "Suus"
Har man jättelånga dreadlocks finns det olika vägval man kan göra. Man kan gå åt Promoehållet, och viga sitt liv åt att förena sina ensamma dreadlocks till en enda stor lycklig megadreadlock. En annan möjlighet är att förvandla sin dreadlock till ett halsband. Det har Rona Nishliu gjort. Hon har också väldigt kraftfull om än gäll röst.
Betyg: 1

4.       Litauen - Donny Montell: "Love is blind"
Donny Montell står i ett hav av rök och sjunger så fint han kan, iförd paljettprydd ögonbindel. För att vi verkligen ska förstå att kärleken obestridligen är blind. När ögonbindeln kastas förvandlas Montell till Litauens egen funkdiskoversion av David Lindgren, och brister ut i smaklös juckdans.
ETIKETTER: Fulast scenografi
Betyg: 1

5.       Bosnien och Hercegovina MayaSar: "Korake ti znam"
Greppet att låtsasspela flygel på scenen i ljuset av en ensam spotlight är möjligen vackert och innerligt i teorin, men i praktiken ser man mest ut som en misslyckad barpianist klockan tre på morgonen på ett hotell som passerat sina glansdagar. Låten är en trist, välsjungen, intetsägande ballad.
Betyg: 2

6.       Ryssland - Buranovsikje Babusjki: "Party for everybody"
Detta är varför man älskar Eurovision Song Contest. För att det då och då dyker upp ukrainska rymddräkter, portugisisk improvisationsteater eller ryska tanter i folkdräkt. För den totalt oväntade och gränslöst tramsiga europopen, som får EU att kännas som freakshowtältet på en kringresande cirkus.
ETIKETTER: Vinnarkandidat
Betyg: 4

7.       Island - Gréta Salóme & Jónsi: "Never forget"
Det är svalt och frostigt, med dramatiska violinriff och nordiska harmonier, framför isiga vidder projicerade på skärmarna. Det är helt enkelt väldigt, väldigt isländskt, och skulle kunna vara signaturmelodin till en tv-serie från ca 2001 om vättar som löser blodiga brott i skuggan av glaciären.
Betyg: 3

8.       Cypern - Ivi Adamou: "La la love"
En supercharmig bagatell med dagissimpel refräng och tillhörande handviftskoreografi.  Den undersköna Ivi Adamou har puderrosa miniklänning och stilettklackar, och ser ut som sommarhitsens egen lättklädda Arwen i "Sagan om ringen". Snyggt, väl genomfört, och en av tävlingens sötaste låtar.
ETIKETTER: Svenska låtskrivare
Betyg: 3

9.       Frankrike – Anggun "Echo (you and I)"
Det här är egentligen en snygg popschlager med visselhook och luftiga nittiotalssyntar. Men börjar man väl tänka på att verserna låter som "Alla flickor" är det omöjligt att sluta. Anggun förvandlas till den franskindonesiska versionen av Linda Bengtzing, och vi vet alla att en Bengtzing är mer än tillräckligt.
Betyg: 3

10.   Italien Nina Zilli - "L'amore è femmina (out of love)"
Redan vid första "riviga" saxofonriffet står det klart att Nina Zilli lider av grava Amy Winehousekomplex. Att Zilli snott sitt namn från Nina Simone samt brukar puffa upp sitt hår är ytterligare bevis. Och visst, Zilli gör säkert en grym fyllekaraokeversion av "Back to black", men den här struttiga plastsoulen är mest enerverande.
ETIKETTER: Svenska låtskrivare
Betyg: 2

11.   Estland - Ott Lepland: "Kuula"
Ott Lepland har den där typen av utstrålning som påminner om en kvällstrött golden retrievervalp. Glittriga ögon, päls som inbjuder till klappning, och en spänd energi som antyder att man skulle kunna bli trött på honom ganska snabbt. Låten är en av tävlingens bästa ballader, men Lepland wailar sönder den lite.
Betyg: 2

12.   Norge Tooji: "Stay"
Norge skickar en lite manligare norsk version av Eric Saade. Tooji sjunger lite svajigt ibland, men väger upp det med tight koreografi, pyro, och en låt som är en perfekt avvägd mix mellan trallig schlager och knorrig modern pop. Och stråkhooken är smått briljant i sin ripoff av Britneys "Toxic".
ETIKETTER: Svenska låtskrivare
Betyg: 4

13.   Azerbajdzjan - Sabina Babajeva "When the music dies"
Tänk Ten Sharps pianoballad "You" från 1991, fast komatöst såsig, nasal, och med diverse omotiverade folkinstrument som dekoration. Texten verkar dessutom handla om likstelhet. Inget land vill/orkar/har råd att ordna ESC två år i rad, men det brukar ju anses smakfullt att åtminstone låtsas att man vill vinna.
ETIKETTER: Svenska låtskrivare
Betyg: 1

14.   Rumänien - Mandinga: "Zaleilah"
Det här minner om svunna tider, då sommarhits var sommarhits, hade samma färg som pina coladas och kom med tillhörande dans. Tänk "Bailando" och "The ketchup song". Det är klistrigt hittigt och osar glad strandfylla, och dessutom har dansarna kitschiga låtsasinstrument som säckpipa och multitrumpet.
Betyg: 4

15.   Danmark - Soluna Samay: "Should've known better"
Den här danska korsningen mellan Alanis Morissette och Natalie Imbruglia verkar ha gjort det till sitt personliga livsmål att återuppväcka genren menlös nittiotalsradiopop från dess barmhärtiga evighetssömn. Men mitt i sin erbarmliga tråkighet är det ändå en ganska vilsam låt. Snäll mot öronen.
Betyg: 2

16.   Grekland - Eleftheria Eleftheriou: "Aphrodisiac"
Det är svårt att säga något ont om den här effektiva soliga popdängan, men den faller in i samma fack som Cyperns och Rumäniens bidrag och i jämförelse är det här rätt platt. Jämntjockt och utan några riktigt glimrande ögonblick, och Eleftheriou har inte rösten att lyfta den här chartersemesterbagatellen.
ETIKETTER: Svenska låtskrivare
Betyg: 2

17.   Sverige - Loreen: "Euphoria"
Insprängd mellan Greklands billiga sommardrinkar och Turkiets?? är det tydligare än någonsin vilken klasskillnad det är mellan Loreen och resten. Allt från koreografi till kameravinklar är så väl genomfört att man får ont i magen. Men det är gissningsvis för knepigt och svårtillgängligt för att vinna.
ETIKETTER: Bäst, svenska låtskrivare
Betyg: 5

18.   Turkiet - Can Bonomo: "Love me back"
Det här är ett av de mer surrealistiska inslagen i tävlingen. Orientaliskt vibrato, liten skeppsgossemössa, och bisarra vampyr/fladdermusdansare som förvandlar sina kåpor till en båt och seglar iväg. Turkiet är obegripligt nog en av förhandsfavoriterna. Numret är festligt, men väldigt, väldigt dåligt.
Betyg: 2

19.   Spanien - Pastora Soler "Quédate conmigo"
Spanien bör inte ha något att göra med slutstriden, men det här är en värdig och faktiskt ganska innerlig och intensiv midtempoballad som Pastora Soler levererar med desperat pondus. Scenografin är dock helt intetsägande och numret för tråkigt för att lyfta låten.
ETIKETTER: Svenska låtskrivare
Betyg: 3

20.   Tyskland - Roman Lob "Standing still"
Ytterligare en blek powerballad som hade kunnat vara en av de mer misslyckade "Idol"-vinnarlåtarna från mitten av 00-talet. Roman Lob är visserligen charmig på ett lite kladdigt "Ladies night"-sätt när han får till den bekymrade rynkan mellan ögonbrynen, men för okarismatisk för att stå sig i konkurrensen.
Betyg: 2

21.   Malta - Kurt Calleja: "This is the night"
En egentligen ganska slibbig strandraggardänga, som dock har ett enda farligt hemligt vapen: den bisarra fotglidardansen. Kurt Calleja och dansarna får en alldeles särskild stolt och överlägsen blick varje gång de trixar med fötterna i vad som bäst kan beskrivas som Triple & Touchs avlagda koreografi från cirka 1989.
ETIKETTER: Svenska låtskrivare
Betyg: 3

22.   Makedonien - Kaliopi: "Crno i belo"
När den här makedonska divan brister ut i rivig halssång och de tunna distade gitarrerna kommer in efter dryga minuten är det så smaklöst att det faktiskt blir lite bra. Dessutom öppnar Kalliopi munnen som en anakonda och släpper lös ett avgrundsskri så gällt att Crystal Hall skälver i sina fundament.
Betyg: 3

23.   Irland - Jedward: "Waterline"
Låten är inte lika rolig som förra årets "Lipstick", men Jedward är helt fantastiska i sina kroppsnära riddarrustningar. När de brister ut i ett gällt "awesome!", springer i okontrollerade cirklar, highfivear i luften, bildar hjärtan av sina händer och slutligen gör segergesten ståendes mitt i en fontän är det bara att kapitulera.
ETIKETTER: Svenska låtskrivare, Hannas favorit
Betyg: 4

24.   Serbien - Željko Joksimović: "Nije ljubav stvar"
Den här sentimentala klassiska schlagern är förmodligen Loreens största hot. En perfekt avvägt touch balkanharmonik, en längtansfull stråkslinga, och så Joksimovićs intensiva svarta blick som extra krydda. Snyggt, europeiskt, sjunget med värme och extremt lättillgängligt.
ETIKETTER: Vinnarkandidat
Betyg: 3

25.   Ukraina - Gaitana: "Be my guest"
Gaitana står i sin mockafransklänning och rosenkrans och vrålar fram den här skamlösa retroeurohousen som om det gällde livet. Scenshowen är årets festligaste, med kitschiga lufttrumpetare och animerade dansare på skärmar. Det är fullt ställ från första sekund och underbart neonfärgat.
Betyg: 4

26.   Moldavien - Pasha Parfeny: "Lăutar"
Stompigt och tramsigt behöver inte alltid vara dåligt i Eurovision Song Contest-sammanhang, men det kräver viss finess att komma undan med grodhopp och umpa-umparytmer. Pasha Parfeny saknar finess. När dansarna ligger på golvet och låtsas vara gungbrädor är det liksom nog.
Betyg: 1

Datumet för att fira Towel Day eller Handduksdagen som den heter på Svenska är den 25 maj varje år. Dagen firas till minne av författaren Douglas Adams, som mest är känd för sina böcker i serien ”Liftarens guide till galaxen” och det är i dessa böcker som handdukarna är ett viktigt inslag. Douglas skriver att handduken visar på att man som liftare har allt annat viktigt bagage med sig men under tiden lånat ut (eller blivit av med.) Dagen firades första gången år 2001, 14 dagar efter författarens död. För att fira handduksdagen skall du under hela dagen bära runt på en handduk.

SOMMARENS BADMODE
En färgglad mönstrad överdel i bandeaumodell med tangaunderdel till. Det är det stilsäkraste bikinikortet på stranden i år.

Möjligheterna inför badsäsongen är som vanligt oändliga. Men den starkaste trenden i sommar är helt klart den axelbands- och bygellösa bandeaumodellen.

På catwalken visade bland andra Chanel upp den med en extra krydda – en glipa mitt fram på överdelen. Och Nicolita ringade in två andra trender som kommer starkt på stranden i år: volanger och starka färger. Affärskedjor som H&M, Cubus och Lindex svämmar över av bandeaubikinier i alla tänkbara färger och mönster.

Bikinibyxan är i år ofta liten och knyts ihop i sidorna. Men det finns givetvis även andra, mer täckande, underdelar där ute på marknaden. Som alltid är den bästa ledstjärnan vid bikinivalet bekvämlighet. För även om den axelbandslösa bandeaumodellen är fin, kan den vara knepig att bära upp.

Bandeaumodellen är snygg. I synnerhet om man är en a-kupa eller möjligen b-kupa eller har plastbyst. För den större eller mognare bysten funkar den inte, så det är en ganska svår modell att bära upp, säger Camilla Thulin, designer och stajlist, just nu aktuell med boken "Stil med Thulin".

För många är bikinishopping en plåga. Hur ska man tänka?
Ställ dig framför spegeln och kolla in din figur och storlek. Ingen kropp är fel, det gäller bara att hitta rätt plagg. Ibland får man kanske strunta i färgen och tänka mer på passformen, så gör jag. Ibland kan jag köpa en bikini som har ett fult tyg och en snygg bh, eftersom jag tycker att bh:ns passform är viktigast.

Vilket är det vanligaste misstaget vi gör när vi köper bikini?
Att man köper en bh utan bygel och stoppning, eller en modern axelbandslös. Det viktigaste är väl att man har plagg som ej skär in.

Välj rätt
Om modet inte passar dig – välj en annan modell! Bandeaumodell och tangatrosor i all ära. Men den som inte trivs i det väljer med fördel en annan bikinimodell.

• Trekantsbikini - Passar främst till den som har en lite mindre byst eftersom den inte ger så mycket stöd.
• Bikini med bygel - Funkar bra för den som har en större byst som behöver stöd.
• Baddräkten - Om man inte vill ha tvådelat satsar man på en baddräkt i stället. För en lite mer påklädd känsla.

Proffsens tillbehör
Ett strandproffs har dessutom med sig det här till playan:

• En solhatt som skuggar ögonen. Solglasögon är alltid praktiskt och snyggt, men en stråhatt är ändå snäppet vassare om du vill sticka ut på stranden och samtidigt vila ögonen från solens strålar.
• Badväska för lata dagar. En speciell väska för stranden är ett måste, speciellt om du ska proppa ner blöta badkläder i den.
• Strandklänning. Om man åker till stranden är klänning ett måste-plagg. Lätta att ta på och av vid glassköp. Ett plus är att den funkar smidigt om man vill byta bikini.

Camilla Thulins bästa strandtips
1. Den kropp du har fått har du, face the fact, ingen annan än du bryr sig.
2. Undvik topless. Det generar omgivningen och känns väldigt omodernt på ett publikt ställe.
3. Ska du äta lunch eller röra dig bland folk, fixa en sarong eller en fin tunn kaftan, kan vara skönt att ta på sig i skuggan.
4. Köp ett gäng olika solkrämer – i synnerhet om du åker till sydligare nejder.

Dagens huvudperson, prinsessan Estelle Silvia Ewa Mary, anlände till sitt dop i prins Daniels famn. När de gick fram längs altargången i Slottskyrkan betraktade Estelle gästerna runt omkring.

Estelles gjorde entré i Slottskyrkan tillsammans med sina 5 faddrar. De är:
H.K.H. Prinsen av Oranien Prins Willem-Alexander av Nederländerna.
H.K.H. Prins Haakon av Norge.
Kronprinsessan Mary av Danmark.
Prins Carl Philip av Sverige.
Fru Anna Westling Söderström.

Klockan 12.00 inledde ärkebiskop Anders Wejryd dopceremonin, och kronprinsessan Victoria höll en bön där hon tackade gud för hennes och Daniels barn. Estelle vred sig lite när ärkebiskopen gav henne välsignelsen. Efteråt fick hon belåtet fortsätta med att betrakta gästerna från sin mammas knä. Då och då sög hon lite på sin hand.

18 minuter in i ceremonin var det dags för det kritiska ögonblicket då prins Carl Philip skulle hälla vattnet över sin systerdotters huvud. Estelle började se lite rastlös ut och Victoria gungade henne lätt innan prinsessan lämnades över till ärkebiskop Anders Wejryd.

Estelle gurglade till, men höll sig lugn när vattnet nådde hennes huvud. Efter att ha visats upp inför församlingen överlämnades Estelle till de stolta föräldrarna.

Den lilla prinsessans goda uppförande fortsatte, men 25 minuter in i ceremonin förlorade Estelle tålamodet och började gny. Lagom till nästa psalm hade hon försetts med en vit napp, som matchade hennes dopklänning.

Klänningen har gått i arv i flera generationer. Den bars för första gången 1906 då av prins Gustaf Adolf döptes. Vår nuvarande kung och hans syskon har burit dopklänningen, liksom kronprinsessan Victoria, prins Carl Philip och prinsessan Madeleine. Sedan 1935 finns en tillhörande cape med mössa av crèmefärgad sidensatin. I fodret har samtliga dopbarns namn och datum broderats.

Medan kören sjöng Jubilate del II höll arvsprinsessan på att somna i sin mammas famn. Dopceremonin avslutades strax därpå efter att kungen delade ut Serfimerordern till sitt barnbarn. Detta är en nymodighet som kom till 1995, då man skrev om lagen så att kungahuset kan få denna order. Kronprinsessan Victoria fick den samma år då hon fyllde 18 år, och Estelle kommer inte få bära ordern förrän hon blir myndig.

Både prins Daniel och kronprinsessan Victoria var rörda när de bar ut Estelle genom Slottskyrkans södra valv, för att visa upp sin dotter för åskådarna utanför. Vid det laget var Estelle så pass sömnig att hon knappt kunde hålla ögonen öppna.

Sen blev det eftermiddagsfika här. Jag fick inte tag på nån Estelle-bakelse, så det fick bli operabakelse istället, de é ju iaf också rosa…

Idag har det regnat till o från hela dj---a dan. Riktigt innesittarväder med andra ord. Passade på att köra ett par tvättmaskiner, 3 st. blev det. Annars har dagen varit lugn, spel o lek på datorn, matlagning, och så har jag bakat en citronkladdkaka till kvällsfikat.

Gamla vänners dag
Man borde uppmärksamma gamla vänner. Vänner är berikande, men i bland stänger vi in oss med datorer och tv och glömmer bort att vårda vänskaper. Dagen handlar om vänskap. Denna dag bör vi verkligen höra av oss till de vi länge tänkt att vi ska höra av oss till, det vill säga att vi bör återuppta kontakten med gamla vänner. Dagen firas alltid den andra onsdagen i maj.

Att ha vänner är viktigt, ibland kanske man funderar över vad de gamla klasskamraterna gör nu för tiden. Kanske har du en gammal vän som du har tappat kontakten med och vill försöka få kontakt med igen. Kanske du kan skicka ett kort, vem hade inte blivit glad av att få kort av en vän som man kanske inte träffat på många år.

Så passa på att ring eller sms:a någon man tänker på och vill ta upp kontakten med. Eller så kan det vara någon man hade kontakt med för 3 dagar sen. Det får inte bli pretentiöst. Släng i väg ett mail eller ett sms, det räcker.

Europadagen
Firas den 9 maj till minne av Robert Schumans deklaration 1950 om att skapa ett enat Europa för att bevara freden efter andra världskriget och skapa välstånd. Deklarationen låg till grund för skapandet av Europeiska kol- och stålgemenskapen (EKSG). Europeiska gemenskaperna (EG) beslutade vid sitt toppmöte i Milano 1985 att fira dagen som Europadagen. Europadagen firas även den 5 maj av Europarådet, till minne av organisationens bildande den 5 maj 1949.

Europadagen utgör tillsammans med bland annat europeiska flaggan, Europahymnen och euron symboler för den europeiska integrationen. På vissa håll högtidlighålls Europadagen genom att europeiska flaggan hissas, men dagen firas inte hos den breda allmänheten av européer.

Internationella flyttfågeldagen
Internationella flyttfågeldagen firas med aktiviteter med inriktning på fågelskådning hela dagen. World Migratory Bird Day (WMBD) är en årlig global informationskampanj under ledning av UNEP, FN:s miljöprogram. Syftet är att öka medvetenheten om flyttfåglar och deras livsmiljöer samt belysa behovet av skydd för världens flyttfåglar.

Evenemanget initierades av AEWA (African-Eurasian Migratory Waterbird Agreement) och CMS (Conservation of Migratory Species of Wild Animals), organ inom FN, och genomfördes första gången den 8-9 april 2006 i det berömda viltreservatet ‘Ole Ari Nyiro´ in Laikipia, Kenya.

Sedan dess har arrangemanget nått ut till fler delar av världen och den andra helgen i maj arrangeras till exempel fågelfestivaler, utbildningar, utflykter med fågelskådning.

Tema för Internationella flyttfågeldagen år 2012: "Migratory birds and people – together through time"

Idag firar vi VÄRLDSSKRATTDAGEN, MOROTENS- OCH NÄSSLANS DAG.

Världsskrattdagen
Visste du att barn skrattar mellan 300 och 400 gånger per dag, medan vuxna bara skrattar 10 till 15 gånger? Det vill doktor Madan Kataria, ”the giggle guru”, ändra på. Sedan 1998 firas den inofficiella Världskrattdagen den första söndagen i maj varje år på hans initiativ.

1995 startade doktor Madan Kataria skrattyoga-kurser då forskning kommit fram till skrattets positiva inverkan på oss människor. Han startade med en liten grupp i Bombay och nu finns över 6 000 klasser i 60 länder. Tanken är att skratt utan yttre påverkan, som roliga historier eller annat, har samma inverkan på kroppen som ett skratt av glädje. Undersökningar visar att det här sättet att skratta frigör stress och spänningar, dämpar depressioner och stärker musklerna i kroppen. Och du behöver inte ens ha humor. I Sverige finns rörelsen Skratta för livet.

Den du skrattar ihop med krigar du inte emot och det är skrattrörelsens grundläggande tanke: ”World Peace Through Laughter”. Världsskrattdagen är alla skrattares dag! Då samlas människor för skratt och lek på många ställen runt om på vår jord. För att visa gemenskap och för att glädja andra och varandra.

Morotens dag
Moroten (Daucus carota) är en av de mest omtyckta grönsakerna som finns. I Europa ligger England och Frankrike i topp på den listan medan Sverige innehar en 3:e plats. Den är tillgänglig året runt och lätt att lagra och kan användas som köksväxt, läkeört och till färgning. Det finns stora morötter som kan väga upp till två kilo till små som bara väger några gram. Olika färger finns det också som: Orange- som är den vanligaste. Vit -mild i smaken och för de som är allergiska mot betakaroten. Gul- är varken söt eller saftig och används mest som foder till djur. Röd- innehåller mer betakaroten och lykopen som annars finns i tomater. Lila- är saftig men inte så söt och som är orange inuti. Det sägs att om man äter mycket morot förbättras synen, vilket inte är sant. Denna myt uppstod under andra världskriget när engelsmännen spred ett rykte att deras piloter åt morötter för att få ett bättre mörkerseende så att de kunde skjuta ned tyska bombplan på nätterna. Den verkliga orsaken var att dölja radarn för tyskarna.

Nässlans dag
Ta 2 koppar te av brännässla per dag och du få alla vitaminer och mineraler du behöver för att vara frisk. Sällskapet Nellorna ägnar sig åt att ta fram allt möjligt med nässlor som ingrediens. Att nässelsoppa är nyttigt har man ju alltid vetat, men att man kunde komma på så många användningsområden hade jag aldrig kunnat gissa! Nässelschampo, nässelsalt (smart sätt att få i sig nyttiga mineraler, blanda torkade nässlor med grovt salt), bröd med torkade nässlor, pesto där basilikan är utbytt mot nässlor, de färgade garn etc, etc. Kul och kreativt! Och det bästa utav allt - nässlan är ju gratis! Och vi har en hel del hos oss här i landet... Dessutom vet vi nu att vissa av de gamla indianstammarna i Kanada gjorde sina första drömfångare av just nässelgarn.

Brännässla är en av de mest mångsidiga skapelser i naturen. Den är mycket värdefull som ett livsmedel, inom medicin och som kosmetika. Kan även användas för framställning av tyger. Brännässlan kan också användas för framställning av papper, stärkelse, socker, alkohol och protein. Tyg och rep av nässla användes i Skandinavien början av 1900- talet. Garn av nässla är mjukare och billigare.

Brännässlan är nästan den enda produkten som innehåller K-vitamin som ökar blodets koagulering, har anti-inflammatorisk verkan och är rik på vitamin C. Den höga halten av karoten är 2 gånger mer än morötter. Brännässlan är en bra källa till vitamin-D som är viktigt för muskelfunktion och nerv.

Nässla innehåller bl.a. acetylkolin, alla essentiella aminosyror, proteiner, B-vitaminer, bioflavonider, folsyra, fosfor, glykosider, järn, kalcium, kalium, kiselsyra, koppar, krom, mangan, magnesium, myrsyra, provitamin A, serotonin, m.fl.